こりゃ、いかん

『お～い、生きてるか～い？』
って声が聞こえてきそうですな。

すみません、夏バテしておりました。

朝から生あくびばかり出て、「こりゃ、いかん。休養をとらないと。。。」と寝てばっかりの毎日。
そうこうしていたら、案の定体重が増えていた。。。
ガ～ン。
母も１人になってから、食生活が乱れて、血糖値が高くなっていたそうな。

そこで、女２人、決意いたしました。
『スイミングスクールに行こうじゃないの！』ってね。

むふふ、１０月の健康診断までには、体脂肪を落とすもんね。